Πρόκειται για έναν σχετικά "αθόρυβο" ποδοσφαιριστή, ο οποίος κάνει σημαντική δουλειά εντός γηπέδου σε όποια ομάδα αγωνίζεται, ενώ διακρίνεται και για τον εξαιρετικό του χαρακτήρα.

Ο Δήμος Μπάνος είναι γεννημένος το 1994 και αγωνίζεται ως πλάγιος μπακ και ως πλάγιος χαφ. Ξεκίνησε την ενασχόλησή του με το ποδόσφαιρο από την ακαδημία της ΓΕΘ το 2004 και παρέμεινε έως το 2008.

Από το 2008 έως το 2010 ήταν ποδοσφαιριστής του Αχιλλέα Νυμφών. Μάλιστα, στο διάστημα αυτό κατέκτησε με την ομάδα των Νυμφών δύο διαδοχικές ανόδους, από Β΄ σε Α΄ (2008-09) και από Α΄ σε Α1΄ (2009-10).

Το 2010 εντάχθηκε στην νεοσύστατη τότε Κ17 του ΑΟ Κέρκυρα, με την οποία αγωνίστηκε στο αντίστοιχο πρωτάθλημα της Superleague, ενώ την αμέσως επόμενη χρονιά (2011-12) προωθήθηκε στην Κ20 του ΑΟ Κέρκυρα. Ακολούθως μετέβη στη Θεσσαλονίκη για σπουδές στο ΤΕΦΑΑ του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και συνάμα αγωνίστηκε για τρεις σεζόν (2012 - 2015) με τη φανέλα του ΠΟ Ξηροκρίνης.

Επέστρεψε στην Κέρκυρα το 2015 και επανεντάχθηκε στον Αχιλλέα Νυμφών, στον οποίον παρέμεινε έως τον Ιανουάριο του 2018. Στο διάστημα αυτό πανηγύρισε μία ακόμη άνοδο με τη φανέλα του Αχιλλέα (από Α΄ σε Α1΄ 2015-16), ενώ ήταν και μέλος της ομάδας που έφτασε έως τον τελικό κυπέλλου Κέρκυρας τη σεζόν 2016-17.

Τον Ιανουαρίο του 2018 πήρε μεταγραφή για τον Αυγερινό Βαλανειού και είχε σημαντική συμβολή στην άνοδο της ομάδας από την Α΄ στην Α1΄ ΕΠΣΚ την περίοδο 2017-18. Κατόπιν, αγωνίστηκε για μία σεζόν (2018-19) στον Οδυσσέα Αυλιωτών (4η θέση, Α1΄ΕΠΣΚ), ενώ από το 2019 αγωνίζεται εκ νέου με τη φανέλα του Αχιλλέα Νυμφών. Μάλιστα, παράλληλα με την αγωνιστική του ιδιότητα είναι και προπονητής στα τμήματα junior / pro junior του συλλόγου.

Αναμφίβολα, πρόκειται για ένα χρήσιμο "έργαλείο" για όποια ομάδα αγωνίστηκε, με αρκετά καλά στοιχεία στον τρόπο παιχνιδιού του και -όπως προαναφέραμε- αθόρυβη δουλειά εντός αγωνιστικού χώρου. Βέβαια, διακρίνεται κυρίως για τον εξαιρετικό του χαρακτήρα, καθώς πρόκειται για έναν παίκτη - κόσμημα για τα κερκυραϊκά γήπεδα, κάτι το οποίο μπορεί να επιβεβαιώσει όποιος έχει συνεργαστεί μαζί του.